Weitsprung Regeln

Weitsprung Regeln

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Die Regeln beim Weitsprung

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Über die Jahre haben Athleten verschiedene Weitsprungtechniken entwickelt. Sollten weniger als 8 Springer am Wettkampf beteiligt sein, hat jeder 6 Versuche zur Verfügung.

Für den Anlauf muss eine mindestens 40m lange und 1,22m breite Bahn vorhanden sein. Vereinigte Staaten Ed Hamm.

Die Regeln

Diese erstreckt sich von den Kanten des Absprungbalkens 30 cm nach beiden Seiten, umfasst also insgesamt 80 cm.

Die Hüfte wird leicht vorgebracht. Der m-Hindernislauf ist eine olympische, leichtathletische Disziplin.

Der Weitsprung ist eine Teildisziplin des Sieben- und Zehnkampfs. Die im Spitzensport gebräuchlichste, weil effektivste Flugtechnik ist die Laufsprungtechnik.

Alle Springer mit einer Leistung von 8,43 Metern oder weiter. Über die Jahre haben Athleten verschiedene Weitsprungtechniken entwickelt.

Der Weitsprung ist seit olympische Disziplin für Männer und Free Casinos Online 888 für Frauen.

Diese Übergangsphase dient zum einen der weiteren Aufrichtung des Rumpfs bis zu einer kaum merklichen Rücklage des Oberkörpers und zum anderen der Veränderung des Anlaufrhythmus während der letzten drei Schritte.

Als Abwandlung gibt es den Dreisprung. Der Rumpf sollte sich dabei allmählich aufrichten. Der Oberkörper wird zunächst aufgerichtet, die Arme schwingen von vorn-oben nach hinten unten.

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